Топ 9 здравих сокова за борбу против рака

Рак је епидемија огромних размера, међутим захваљујући модерној медицини и сталним истраживањима, карциноми многих облика прилично су излечиви. Истраживачи су повезали карциноме многих облика са лошом исхраном и лошим животним навикама, због чега је, уз лекове и хемотерапију, здрава исхрана саставни део акције за лечење, па чак и превенцију. Холистички приступ сузбијању карцинома је свакодневни унос воћа и поврћа које се боре против карцинома и који садржи пуно антиоксиданата, витамина, фолијаната и противупалних својстава. Иако кување често може довести до губитка ових лековитих својстава, прављење сокова и смутија је најбољи начин да се крене. Прочитајте даље да бисте стекли увид у неколико једноставних сокова који ће помоћи у борби против рака.

Здрави сокови за борбу против рака

Рецепти здравих сокова за борбу против рака:

1. Сок од манга / спанаћа / ананаса:



мсп сока

Све што вам треба за састављање овог једноставног сока код куће је један манго средње величине, пола шоље ананаса и 2 шоље спанаћа. Једноставно их спојите да бисте створили мешавину која садржи високо антиоксидансе, антиинфламаторна својства, витамине А, Ц, Д и К, хлорофил, гвожђе, фолирајућа и алкализујућа својства.

2. Сок од ђумбира / лубенице / клице:

вгс сок

Узмите шољу лубенице, две шоље клица и пола центиметра ђумбира и спојите их заједно. Овај сок је богат антиинфламаторним својствима, ликопеном, хлорофилом, витаминима А и Ц, фолном киселином и алкализујућим својствима.

3. Сок од кеља / јабуке / лимуна / ђумбира:

лкг сока

Још једна одлична опција за мешани сок од воћа и поврћа који помаже у борби против рака је ова мешавина помешаних 2 шоље кеља, једне јабуке, пола лимуна и пола центиметра ђумбира. Осим кверцетина, витамина А и Ц, хлорофила и фолне киселине, познато је и да овај сок има алкализујућа својства.

4. Ромаине лишће / сок од лимуна краставаца / медљике:

Јул

Овај моћан напитак за борбу против рака састоји се од 4 листа Ромаине, 1 краставца средње величине и једне шоље диње медене росе, помешаних заједно. Богат алкализујућим својствима, антиинфламаторним својствима и витаминима Б и Ц, овај моћан сок је холистички приступ борби против рака. Такође је познато да овај сок садржи бета каротене и калијум.

Види више: Храна против рака

5. Целер / воће кивија / лишће Ромаине / сок од ђумбира:

киви

Све што треба да бисте прикладно направили овај сок код куће је једно воће кивија, четири листа Ромаине, три стабљике целера и пола центиметра ђумбира. Овај сок је богат хранљивим састојцима који се боре против рака и својствима попут витамина А, Б и Ц, хлорофила, калцијума, магнезијума, калијума, гвожђа, фолне киселине, антиинфламаторних и антиоксидативних својстава.

6. Сок од шаргарепе:

Сока од шаргарепе

Сок од сирове шаргарепе уместо да их кува могао би да помогне да се сачувају њихова својства у борби против рака. Морамо чак узети у обзир да је узимање сока од 6 сирових шаргарепа далеко лакше него једење сирове шаргарепе у једном оброку. Једноставно умешајте више шаргарепа за овај сок и уживајте у његовим антиоксидативним својствима, витаминима А, Б, Ц, Д, Е, К, магнезијуму, натријуму, калијуму, калцијуму, фосфору, сумпору, силикону и хлору.

Види више: Храна за повећање тромбоцита

7. Сок од репе:

сокови од рака

Међу многим предностима, цвекла је позната по томе што се у великој мери ефикасно бори против рака. Цвекла је позната по томе што тело ослобађа штетног карцинома који узрокује токсине. Цвекла је такође позната по томе што повећава кисеоник у крвотоку, што је витална компонента за лечење рака. Богата гвожђем, цвекла је позната по томе што поспешује раст нових здравих ћелија.

8. Цруцифероус Поврће сок:

Цруцифероус Поврће сок

Познато је да поврће са крсташима садржи много хранљивих састојака који се боре против рака узрокујући слободне радикале. Познато је да промовишу обнављање и раст ћелија. Истакнути примери крстастих поврћа су поточарка, купус, кељ, репа, рикола, зеленило и карфиол. Они се могу стиснути у различитим комбинацијама како би створили сокове за борбу против рака.

Види више: Воће за дијабетичаре

9. Нони сок:

Нони сок

Познато је да је сок нони ефикасан у борби против рака у почетним фазама, јер убија ћелије рака и стимулише производњу белих крвних зрнаца.