Да ли је сигурно јести хот догове током трудноће?

Ускоро ћете постати мајка! Сасвим је природно да ћете се отрести безобзирног занемаривања онога што треба да једете и бити веома забринути због сваког залогаја који вам падне на стомак јер у вама расте беба и не желите да једете ствари које би му нашкодиле . С летама иза угла, многе труднице се питају могу ли отићи и уживати у роштиљ посластицама и добрим старим хот договима. Чули сте мноштво упозорења против конзумирања хреновки током трудноће и помало сте скептични, зар не? Па да рашчистим ствари су мале.

Могу ли труднице да једу хреновке

Зашто се хреновке сматрају штетним за развој ваше бебе?

Хреновке, познате и као хреновке или сухомеснати производи су сухомеснато месо од свињског или живинског меса и свака трудница је у једном тренутку упозорена да не једе сушено месо попут хреновке, саламе и других ствари, јер имају тенденцију да покупе пуно бактерија у фази паковања.



Обично ова бактерија није стварно штетна за стомак, али током трудноће се пуно ствари мења, укључујући и ваш имунолошки систем. Имуни систем вашег тела постаје слаб и постајете подложнији инфекцијама које ће највероватније утицати и на ваше дете. Болести изазване храном било које врсте посебно су штетне.

Опасне бактерије попут Е.цоли, листерије, токсоплазме и других проналазе пут у вашој храни. Ове групе бактерија су толико јаке да могу сломити ваш имунолошки систем и проћи кроз вашу плаценту и утицати на вашу бебу чак и без да вам буде мучно. Дакле, трудноћа ће вас сигурно натерати да поново размислите о наручивању средње ретких пљескавица и цезар салата са сировим јајима.

Када је хот догове сигурно јести током трудноће?

У овом чланку ћу углавном говорити о женама које имају хреновке током трудноће. Хреновке садрже пуно натријума, нитрата и масти. Натријум нитрати се користе за лечење меса јер побољшавају његов укус, боју и такође продужавају живот на полици. Иако је било пуно контроверзи у вези са ефектом нитрата на људско тело, није било позитивних индикација да нитрати штете беби у развоју. Изгледају сигурно док су у складу са стандардима које спомиње ФДА.

Хреновке током трудноће сигурно се једу када се кувају на сто шездесет степени Фахренхеита. Кување меса на тако високој температури убија присутне бактерије и чини га сигурним за трудницу. Конзумирање врућег са роштиља или кухање на пари не би требало да представља проблем. Међутим, ако се месо не кува правилно, постоји шанса да дође до тровања храном названог Листериоза. Ово тровање храном узрокује група бактерија позната као Листериа моноцитогенес. Листериоза

Види више: торта са сиром током трудноће

узрокује симптоме сличне грипу, а затим прелази у опасан по живот менингитис и инфекцију крви (болест која угрожава живот менингитис укључује симптоме попут главобоље и углавном погађа мембрану која прекрива мозак), постоји и шанса да мајка зарази прешла на дете. Тако загревање меса док не достигне високе температуре убија присутне бактерије.

Само припазите да сок од прерађеног меса не дође у контакт са остатком хране и труднице би требало да темељно оперу руке након што дођу у контакт са соковима. Деликатесно месо разних врста такође треба кувати на високој температури како би било безбедно за труднице. Загријте месо док се не загреје пре него што га сервирате трудној дами. У случају да сте недавно имали пуно хреновки и деликатесног меса, најбоље је да се прегледате и на тај начин елиминишете сваку могућност да носите застрашујућу болест.

Ипак, имајући друге мисли?

Да ли жене које још увек желе да буду двоструко сигурне у то могу да једу хреновке док су трудне? Да можете. Хреновке су сигурне када се кувају на високој температури, јер топлота убија бактерије које су штетне за вас и ваше дете, али оне нису најбољи избор редовно.

Препуштање хреновкама с времена на време изгледа добро. Али ако се конзумира свакодневно, то уопште није здраво за вас и вашу бебу. Прекомерни натријум нитрат који би ушао у ваше тело. Редовна конзумација хреновки је увек штетна за ваше дете. Чак и када повремено једете хреновке док сте трудни. Сервирајте је са добром количином свежег воћа и поврћа. То би детоксиковало ваше тело и ослободило крвоток ових штетних бактерија.

Види више: је комбуха безбедан током трудноће

Надам се да је овај чланак разјаснио ваше схватање о томе да ли труднице могу да једу хреновке. Наравно да могу. Међутим, само повремено. Ако желите да заштитите своју бебу од сваке могуће претње. Међутим, саветује се да га уопште не конзумирате.

Алтернативе за хот догове током трудноће:

Трудна дама жели да избегне ризик од уласка опасних бактерија у ваше тело. Па ипак, за ручак пожелите врцкави хот-дог са роштиља. Можете се одлучити за неке од ових алтернатива. Идите на алтернативе без меса које су доступне на тржишту. Ако сами правите хреновку, комад меса замените сојиним месом, свежим поврћем или житарицама. То је добро и за вас и за вашу бебу. Вегетаријански хреновке у ствари смањују шансе за заразу. Имају мало натријум нитрата и масти, у поређењу са традиционалним хреновкама.

Неопходно је да имате представу о обе стране медаље. Пре него што одлучите шта је најбоље за вашу бебу. Јер трудноћа је време када чак и људи са гвожђем-стомаком имају тенденцију да ослабе. Захваљујући њиховом слабом имунолошком систему. Дакле, консултујте се са својим лекаром и саставите табелу дијете. И не заборавите да се посебно распитате о сушеном и упакованом месу. Ништа није важније од здравља и добробити вашег детета.

Види више: јечмена вода у трудноћи

Само напријед, уживајте у лету и послужите хреновку са пуно воћа и поврћа.