17 невероватних благодати воћа Мосамби (слатки креч) за кожу, косу и здравље

Месеце јул и август свако индијанско дете највише чека из два главна разлога. Један, прохладни пљусак сезонских киша и други, воће Мосамби. Тржиште је преплављено жућкасто-зеленим плодовима Мосамби, који су препуни укусне доброте. Сокови се једу као кришке или чак додају у десерте. Широко се гаје у азијским земљама, посебно у Индији и Пакистану. Од помоћи у бољој пробави до нуђења тренутне енергије, воће Мосамби нуди бројне здравствене предности. Упознајмо више о овим дивним благодатима воћа мосамби за здравље, косу и кожу.

Предности воћа Мосамби (слатки креч) за кожу, косу и здравље

Шта је воће Мосамби?

Мосамби је воће агрума, пореклом из медитеранских региона. На енглеском се назива и Свеет Лиме, ​​на хиндском Мусамби. Воће Мосамби узгајано у тропским климатским условима и на тржиште излази између јула и августа. Имају слаткаст укус, али након оксидације могу постати горки.



Да ли је слатко воће од лимете добро за здравље?

Сок Мосамби богат је извор витамина Ц, што га чини одличним појачивачем имунолошког система. Његов освежавајући укус може пружити тренутну енергију и такође побољшати апетит. Мосамби је такође познат по лечењу многих проблема повезаних са зглобовима и јачању тела. Такође је промотер мршављења и једна је од високо препоручених намирница на табели дијете.

Чињенице о исхрани воћа Мосамби:

Погледајте слатке податке о хранљивом кречу за једну порцију сока (3,5 фл. Оз):

  • Укупне калорије:43
  • Укупно масти:0,3 гм
  • Калијум:490 мг
  • Укупно угљени хидрати: 9,3 гм
  • Протеин:0.8 гм
  • Витамин Ц:50 мг

Најбоље воћне благодати Мосамби (благодати слатког лимете):

Овде смо уврстили 17 невероватних благодати воћа Мосамби за кожу, косу и здравље. Хајде да их погледамо.

1. Ублажава затвор:

ДО одличан начин за побољшање вашег дигестивног система је уношењем неких Мосамбија у вашу исхрану. Они ће у потпуности очистити ваш систем и борити се против свих бактерија и клица. Не само да ћете моћи правилно излучивати и мокрити, већ и спречити све врсте инфекција желуца, пробавне сметње и затвор. Са Мосамбијевим можете очекивати благовремено пражњење црева и правилну регулацију вашег здравља. Стога, ако желите добар пробавни систем, узмите Мосамби'с.

2. Смањује вишак килограма:

Коришћење Мосамбија за мршављење је добро позната тајна у здравственој индустрији. То су здрави агруми који имају врло мало калорија. Могу се јести у неограниченим количинама током целог дана и још увек се нећете угојити. То је због великог садржаја воде. Они ће вас не само удаљити од претераног уживања или једења између оброка, већ ће вам омогућити да останете сити дужи временски период. На тај начин ћете моћи да изгубите пуно килограма и сагорете телесне масти. Ово је једна од најбољих благодати слатког креча за наше здравље.

3. Негује кожу:

Ваша кожа је најважнији сегмент вашег тела. Од тога зависи цео ваш изглед. Због тога морате добро да пазите на кожу, тако да увек може изгледати светло, младо и лепо. Одличан начин за решавање подмлађује тон коже и побољшава њену текстуру и боју је узимање Мосамбијевих.

Како се користи:

  • Можете га пити у облику сока или једноставно рибање каше по целој кожи пет минута.
  • Држите га двадесет минута и исперите хладном водом.
  • Ово је једна од многих благодати воћа мосамбија за кожу како би изгледали невероватно.

Види више: Предности сока Мосамби

4. Хидрира суве усне:

Ако сте један од оних који имају тамне, досадне и суве усне, очајнички их требате хидратизирати како би постали мекани, гипки и ружичасти. Одличан начин за то је коришћење супер здравих Мосамбија.

Како се пријавити:

  • Узмите Мосамбијеву кашу; додајте му неколико капи креча заједно са кашиком меда.
  • Добро га помешајте и нанесите на све усне.
  • Пустите да одстоји неко време, а затим исперите хладном водом.
  • Одмах ћете видети разлику. Такође пијте сок Мосамби да бисте остали хидрирани.

5. Осветљава тен:

Људи који имају тенденцију да имају тамнију, препланулу или неравнину коже сада се лако могу решити овог проблема узимањем Мосамбија.

Како се користи:

  • Можете их користити у облику хладног паковања за лице или чак попити у облику сока.
  • За лепо паковање лица Мосамби помолите пулпу са краставцем.
  • Нанесите на цело лице и оставите да одстоји двадесет минута.
  • Исперите хладном водом и добро оперите лице.
  • Урадите то неколико дана и сигурно ћете видети одличне резултате.

6. Спречава проблеме са скалпом:

Одличан начин лечења перути и исцепљених крајева је употреба Мосамбијеве.

Како се користи:

  • Можете ово користити у пакету за косу или једноставно свакодневно конзумирати.
  • Додајте га у своју воћну салату или попијте као сок.
  • Чине вашу косу меком, глатком, управљивом и мање сврбежом.
  • Будући да хидрира вашу кожу, можете очекивати да ће ово добро функционисати, посебно током зимских месеци.

7. Чини косу јаком и сјајном:

Да бисте ојачали косу и поспешили раст косе, свакако бисмо вам препоручили да користите Мосамби'с. То су најбоље воће које бисте могли користити у ове сврхе. Богат здрављем и исхраном, препун је витамина. Ово воће не само да ће побољшати целокупно стање ваше косе већ ће је и неизмерно ојачати. Међутим, пре било каквог потеза треба да се обратите лекару.

Види више: Предности једења пистација

8. Користи воћа Мосамби током трудноће:

Труднице су увек збуњене када је реч о доношењу избора хране. Веома је важно да жене буду опрезне током тих посебних месеци. Пре него што направите одговарајући списак, морате имати на уму да имате на уму Мосамбија. Одлични су за здраву трудноћу и садрже калцијум који је веома важан за раст фетуса. Дакле, ако сте трудни и читате ово, не пропустите ово невероватно воће.

9. Спречава уринарне проблеме:

Одличан начин за спречавање поремећаја мокрења је свакодневна конзумација Мосамбија. Има високу концентрацију калијума који помаже у детоксикацији бубрега и бешике. И не само то, ово ће излечити све инфекције мокраћне бешике и неутралисати слободне радикале у вашем телу. За ово је потребно само свакодневно пити сок Мосамби.

10. Третира гихт:

Гихт је болан проблем зглобова изазван кристализацијом наслага мокраћне киселине. Међу многим намирницама погодним за гихт, Мосамби сок је на врху листе. Богат је витамином Ц, који може ефикасно да избаци ниво мокраћне киселине из тела. Антиоксиданти се боре против слободних радикала и смањују оксидативни стрес.

11. Лечи проблеме са дисањем:

Сок Мосамби има антиконгестивна својства, која могу смањити загушења у респираторном тракту. Уља екстрахована из коже Мосамбија користе се за израду деконгестаната попут мелема за тренутно ослобађање од зачепљеног носа. Будући да је воће богато витамином Ц, Мосамби такође смањује учесталост прехладе и грипа.

12. Својства против рака:

Мосамби има велике количине антиоксиданата за које је познато да се боре против слободних радикала одговорних за изазивање рака. Мосамби има одређена једињења звана лимоноиди за која је познато да чувају многе смртоносне карциноме и такође убијају туморске ћелије. Људима који имају породичну историју рака, саветује се да ово воће конзумирају током сезоне.

Види више: Употребе оригана

13. Јача имунолошки систем:

Мосамби је једно од воћа агрума са највишом количином витамина Ц. Овај витамин помаже у јачању имунолошког система и штити тело од различитих микроба који узрокују болести. Нарочито током кишне сезоне, редовно узимање сока Мосамби може спречити бактерије и вирусе који узрокују грип. Ово је једна од најбољих благодати једења слатког креча.

14. Лечи жутицу:

Сок Мосамби је древни лек за лечење симптома жутице. Познато је да је ефикасан против поремећаја јетре и помаже у лучењу жучног сока. Такође помаже у правилној пробави и испирању токсина у телу. Пацијентима од жутице лекари саветују да узимају најмање 2 чаше сока Мосамби док симптоми не утихну.

15. Смањује иритацију од убода инсеката:

Познато је да сок Мосамби смањује пецкав бол изазван убодима инсеката. Противупална једињења присутна у соку могу смањити оток и иритацију ових убода. Само трљајте захваћено подручје капи или две Мосамбијевог сока. Можете чак користити кору Мосамбија за лечење ових убода.

16. Подстиче нервни систем:

Једна од значајних предности слатког сока креча је његова способност јачања нервног система. Познато је да једињења присутна у соку делују умирујуће на живце и делују као природни седатив. Може помоћи у смањењу анксиозности и неуролошких поремећаја изазваних контракцијом живаца.

17. Зацељивање чирева:

Ако патите од пептичног чира, сок Мосамби може бити један од најбољих кућних лекова. Познато је да обилне количине флавоноида присутних у соку делују расхлађујуће на стомак и смањују шансе за чиреве. Антибиотичка природа сока може убити и све микробе који изазивају инфекцију, а ваш стомак чувати.

Види више: Предности једења маслина

Мосамби воћни нежељени ефекти:

Сок Мосамби, када се конзумира у изобиљу, може довести до одређених нежељених ефеката. Такође, људи са осетљивим стомаком могу се суочити са неугодношћу због лимунске природе овог воћа. Неки од уобичајених знакова ових реакција су:

  • Мучнина
  • Кисели рефлукси
  • Узнемирен стомак
  • Осећај да те нешто пече
  • Погоршано стање бубрежних каменаца

Дашак сока Мосамби сигурно ће нас вратити у детињство када смо некад уживали у овим укусним плодовима. Осим што испуњава наш ум осећањима носталгије, Мосамби такође може помоћи у промоцији здравог тела. С обзиром да сезона траје само 2-3 месеца, препоручује се уживање у њиховој укусности пре него што оду. Не заборавите да запаковани сок Мосамби не одговара правом воћу. Време је да утонете зубе у његову сочност!